Курение
Курение – это вдыхание дыма, образующегося при сгорании табака и примесей, которыми он обрабатывается при сборе и просушке. Дым проникает в верхние дыхательные пути и нижние отделы легких, во время чего в альвеолах оседает содержащаяся в нем смола. На данный момент это самая распространенная вредная привычка в мире по данным ВОЗ.
Возможные последствия
О вреде табакокурения и никотиновой зависимости известно даже заядлым курильщикам, ведь антитабачные кампании проводятся по всему миру. Самые распространенные последствия никотиновой зависимости и влияние курения на организм:
- онкологические заболевания респираторной системы, пищеварительного тракта, ротовой полости;
- патологии сердечнососудистой системы: сердечная недостаточность, атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, гипертония;
- поражение репродуктивной системы: быстрое увядание репродуктивной функции, бесплодие;
- заболевания центральной нервной системы.
Зависимость от никотина развивается не только на физиологическом, но и на психическом уровне, а вред курения ощутим не только респираторной системой, но и всем организмом.
Способы отказа от курения
Известно несколько способов лечения никотиновой зависимости и профилактики табакокурения. Для этого используются препараты, содержащие никотин, но не требующие курения, для постепенного отвыкания от наркотического вещества. Они прописываются наркологом и продаются в форме таблеток, пластырей, ингаляторов.
В психотерапии применяются методы кодировки и гипноза, а также групповых и индивидуальных тренингов, направленных на устранение психической зависимости, которая у разных пациентов может быть сильнее физиологической.
