Как курение влияет на артериальное давление
- Как воздействует табак на сердце и сосуды
- Курение повышает или понижает давление?
- Курение повышает давление – так ли это
- Курение понижает давление – когда возможен такой сценарий
- Что делать для нормализации давления
Курение и давление – как они взаимосвязаны? Влияет такая пагубная привычка на сердечно-сосудистую систему? Люди, которые страдают от проблем, связанных с ее функционированием, должны более внимательно относиться к своему здоровью. Нередко встречаются случаи, когда курильщики внезапно сталкиваются с проблемой резкого изменения показателей давления. В каждой ситуации именно никотин приводит к таким негативным изменениям.
Как воздействует табак на сердце и сосуды
Сердечная мышца и сосуды особенно сильно страдают от негативного воздействия никотина, попавшего в организм вместе с табачным дымом. Чем старше человек, тем сильнее влияние данного фактора, что приводит к более тяжелым последствиям. Курение и давление связаны между собой. Именно такая пагубная привычка приводит к развитию гипертонии, которая существенно снижает качество жизни.
Воздействие табака на показатели давления
Табачный дым при длительном воздействии на организм провоцирует появление ишемической болезни сердца. Вследствие таких изменений развивается гипертензия, которая провоцирует повреждение церебральных сосудов. В результате курильщик более подвержен гипертоническому кризу. Именно эти факторы приводят к повышению смертности среди населения, которое подвергается негативному влиянию табака.
Чтобы понять, как связано курение и давление, как оно влияет на сосуды, необходимо провести один интересный эксперимент. Для этого нужно использовать тонометр. С помощью данного прибора измеряют давление перед курением и после него. Замечено, что после очередной дозы никотина данный показатель существенно повышается.
Как себя чувствует человек из-за негативного изменения в сосудах из-за курения
Вследствие длительного воздействия на организм человека табачного дыма наблюдаются негативные изменения в функционировании сосудов, почек, сердца и других органов. Это проявляется следующим образом:
- повышается вероятность формирования атеросклеротических бляшек;
- из-за сужения просвета сосудов появляется шум в ушах, головные боли;
- нарушается качество зрения. Это происходит из-за сужения сосудов сетчатки и зрительных нервов;
- боль в области грудной клетки. Изнашиваются коронарные артерии, что приводит к недостаточному снабжению кислородом сердечной мышцы;
- развитие тошноты и покраснение лица. Происходит на фоне повышения внутричерепного давления;
- из-за повышенного напряжения сосуды могут лопнуть, что приводит к внутренним кровотечениям (часто заканчивается смертью человека).
Курение повышает или понижает давление?
Влияние курения на давление неоднозначное. Оно не всегда повышается от попадания никотина в организм. Тело человека – сложная система, функционирование которой зависит от многих внешних и внутренних факторов.
Никотин провоцирует выработку нейромедиаторов и создает условия, при которых организм находится в состоянии постоянного дефицита кислорода (хронической гипоксии). В данном случае хеморецепторы, отвечающие за тонус сосудов, провоцируют появление рефлекса Бецольда-Яриша. Для него характерно снижение частоты сердечных сокращения и системная гипотензия.
Давление у курильщиков может изменяться немыслимым образом. Например, у многих людей, регулярно потребляющих никотин, развивается хронический авитаминоз. Они страдают от нехватки многих витаминов – С, Е, некоторых из группы В. В результате появляются идеальные условия для формирования гипотонии.
Появлению данной проблемы способствуют патологические процессы, наблюдающиеся в основных органах-мишенях – в почках, сердце, сосудах. Многие из курильщиков сталкиваются с таким заболеванием как облитерирующий эндартериит. Оно сопровождается поражением сосудов и приводит к формированию тромбов. В результате наблюдают развитие атеросклероза. В свою очередь, данное заболевание сосудов приводит к артериальной гипертензии.
Курение повышает давление – так ли это
Изменение давления после курения связано с н-холиномиметическим действием никотина. Он раздражает определенные рецепторы сосудов, что приводит к их сужению. В результате наблюдают повышение давления и тахикардию, что чаще всего происходит у всех людей, злоупотребляющих табаком.
Никотин – это вещество, которое легко проникает через все барьеры в теле человека. Ткани и органы очень чувствительны к нему, поэтому развитие местной или системной реакции на такое воздействие неизбежно. Наблюдают простую закономерность. После проникновения в кровь никотина происходит сужение сосудов, вырабатывается адреналин, активируются ГОМК-системы, увеличивается нагрузка на сердце, повышается давление.
Курильщики со стажем могут не чувствовать никаких негативных изменений в своем теле после выкуренной сигареты. Это связано с работой компенсаторные системы. Она снижает негативное воздействие никотина на организм. Но постепенно компенсаторные возможности снижаются. Поэтому при длительном стаже давление у курильщиков неизбежно повышается.
Если знакомство с никотином происходит впервые, человек очень остро реагирует на все негативные изменения в сосудах. Вначале он замечает головокружение, головную боль, шум в ушах, тошноту, а в особо тяжелых случаях — рвоту. Начинающий курильщик наблюдает у себя покалывание в области сердца, дрожь в конечностях. Иногда даже он теряет сознание из-за резкого сужения сосудов.
Курение понижает давление – когда возможен такой сценарий
Иногда давление у курильщиков может быть постоянно пониженным. Это связано не только с негативным влиянием никотина на сосуды, но и с изменениями, которые провоцирует данное вещество в организме человека. Часто наблюдают аритмогенное действие табака, повышение выработки норадреналина. Именно это вещество влияет на α2-рецепторы, что провоцирует снижение давления.
Гипотоники страдают от таких симптомов:
- дневная сонливость;
- удлиненный ночной сон;
- метеочувствительность;
- предобморочное состояние;
- разбитость по утрам;
- бледноватая кожа;
- холодные конечности, уши и нос;
- плохая память;
- склонность к укачиванию в транспорте;
- частое чувство тошноты;
- снижение умственной и двигательной активности.
Что делать для нормализации давления
Курение и давление – это взаимосвязанные понятия. При регулярном вдыхании табачного дыма в сосудах и сердце происходит много негативных изменений, что провоцирует скачки показателей на тонометре. Поэтому нормализовать давление можно, только если полностью отказаться от курения.
Если человек не может избавиться от этой пагубной привычки, ему необходимо придерживаться некоторых профилактических мер. Они помогут отсрочить появление хронической гипертензии. Влияние курения на давление ослабевает при соблюдении простых рекомендаций:
- важно придерживаться режима дня, достаточно отдыхать, спать и не забывать о полноценной трудовой деятельности;
- соблюдение рационального питания. Нужно отказаться от жирной, слишком углеводистой и острой пищи;
- рекомендуется круглый год употреблять много овощей и фруктов;
- не нужно забывать о регулярной физической активности. Можно заниматься спортом, физкультурой или часто гулять на свежем воздухе;
- на протяжении дня нужно много пить, чтобы нормализовать водный баланс в организме;
- следует принимать меры для нормализации веса;
- рекомендуется избегать стрессов и поддерживать нормальное психоэмоциональное состояние.
Если изменение давления после курения происходит в меньшую сторону, также необходимо правильно питаться и вести активный образ жизни. Если человек внезапно ощутил значительное ухудшение самочувствия, ему необходимо присесть, положить голову набок, на колени. В таком случае мозг получит достаточное количество кислорода, что приведет к нормализации состояния.
Загрузка...
