Бесплатные консультации на Ваши вопросы ответят:
  • Владислав Мищук
    Вячеслав Никитенко
    врач-нарколог
  • Фадеева Мария
    Ломова Мария
    психолог-консультант

Что можно съесть, чтобы избавиться от запаха перегара

Неприятный запах изо рта после употребления алкоголя появляется вследствие накопления в организме токсических продуктов распада этанола. Выводятся метаболиты довольно долго, несвежее дыхание может сохраняться до 24 часов. Как избавиться от перегара и следов тяжелого похмелья?

Как можно убрать перегар

Характерный запах ощущается не только изо рта, уксусная кислота выделяется через кожу вместе с потом. Чтобы быстро нормализовать состояние, рекомендуется принять контрастный душ, совершить пешую прогулку на свежем воздухе, сделать легкую зарядку.

Во время употребления алкоголя необходимо есть блюда, богатые жирами и углеводами. Закусывать рекомендуется:

  • мясом;
  • сладостями;
  • твердым сыром;
  • жареным картофелем.
Мясные закускиСладостиСырная тарелкаЖареный картофель

А также следует в меню добавить витаминсодержащие продукты: овощные салаты, свежие фрукты и соки.

Как убрать запах перегара наутро? Убить слабый запах помогает разжевывание лаврового листа, гвоздики, кожуры лимона или апельсина. Хорошим антиоксидантом является натуральный мед, пчелиное средство стимулирует работу пищеварительного тракта, ускоряет выведение вредных токсических веществ и нормализует обменные процессы.

Продукты, перебивающие запах перегара

Перебить резкий запах помогает плотный завтрак из:

  • молочных продуктов;
  • мясных блюд с добавлением острых специй или свежей зелени укропа, петрушки;
  • салатов, заправленных льняным, оливковым маслом.
Молочные продуктыМясные блюда с добавлением острых специйСалаты, заправленные оливковым маслом

Не стоит есть лук или чеснок, это еще больше усилит аромат. Полезно приготовить горячий бульон из курицы, в блюдо следует добавить лавровый лист. Хорошо маскирует похмельное амбре черный шоколад, мороженое.

Для избавления от перегара можно пожевать натуральные кофейные зерна, но эффект будет непродолжительным. Подобный результат дают жареные семечки подсолнечника. Освежающими свойствами обладает и мускатный орех, он охлаждает ротовую полость, уничтожает микробы. Кроме того, продукт облегчает головную боль, понижает артериальное давление, улучшает работу мозга. Благодаря этому похмелье проходит быстрее и легче.

Натуральные кофейные зерна также убираю запах изо рта
Натуральные кофейные зерна также убираю запах изо рта

Какие напитки помогут убрать неприятный запах

Перебить запах перегара на какое-то время можно с помощью чая с лимоном. Цитрус оказывает антиоксидантное действие и ускоряет выведение токсинов из организма, восполняет запасы витамина C. Лимонную кислоту также содержат плоды шиповника и имбирь, эти продукты можно добавлять в чай или готовить отвар.

Как убрать запах перегара после обильных возлияний накануне вечером? Для освежения дыхания делают напиток с:

  • мятой перечной;
  • чабрецом;
  • липой;
  • долькой лимона.
Напиток с мятой перечнойНапиток с чабрецомНапиток с липойНапиток с долькой лимона

Им полощут рот или пьют в холодном виде. Чтобы быстрее вывести алкогольные токсины из организма, необходимо обеспечить обильное питье, суточной нормой является 2 л жидкости (зеленый чай, свежевыжатый сок, минеральная или чистая негазированная вода).

Как избавиться от перегара и следов похмельного синдрома? Народный рецепт отвара от перегара:

  • по 1 столовой ложке пустырника, корня петрушки и мелиссы;
  • ½ ч. л. зверобоя продырявленного;
  • сбор трав залить 0,4 л кипятка;
  • настаивать 2 часа;
  • процедить и пить в теплом виде по половине стакана.

Такое средство усиливает выработку желчи, имеет мочегонные свойства, нормализует пищеварение и стимулирует выведение токсинов.

Что поможет устранить пивной перегар?

Пиво вызывает брожение в желудке и кишечнике, поэтому наутро после его употребления появляется характерный пивной перегар. Устранить неприятный запах можно с помощью щелочной минеральной воды:

  • Ессентуки;
  • Нарзан;
  • Боржоми.
ЕссентукиНарзанБоржоми

Эффективный способ, как убрать запах перегара от пива:

Огуречный рассол - действующее средство против изжоги и перегара
Огуречный рассол — действующее средство против изжоги и перегара
  • в отдельную посуду выжимают столовую ложку лимонного сока;
  • добавляют ½ ч. л. сахара и столько же пищевой соды;
  • получается шипучее средство;
  • в него аккуратно вливают 250 мл минеральной воды;
  • тщательно перемешивают и дают осесть пене.

Лекарство нужно выпить за один прием.

Еще одно действенное средство от пивного перегара – это обычный огуречный рассол. Напиток содержит специи, соль, уксус, поэтому подавляет процессы брожения, нормализует водно-солевой баланс и защищает организм от обезвоживания. Минусом такого способа является появление отеков на лице.

Как избавиться от перегара, если под рукой нет огуречного рассола? Его можно заменить квашеной капустой, арбузом или маринадом, в котором продукт находился. Подобный эффект также дает резкий квас. Противопоказано использовать данные методы для устранения неприятного запаха изо рта людям, страдающим артериальной гипертензией, болезнями сердца и почек.

Видео по теме: Невероятный рецепт избавления от запаха алкоголя

После заполнения формы, с Вами свяжется врач и ответит на все вопросы.
* Ваши персональные данные не будут переданы третьим лицам
После заполнения формы, с Вами свяжется менеджер и ответит на все вопросы.
* Ваши персональные данные не будут переданы третьим лицам
После заполнения формы, с Вами свяжется менеджер и ответит на все вопросы.
* Ваши персональные данные не будут переданы третьим лицам