Бесплатные консультации на Ваши вопросы ответят:
  • Владислав Мищук
    Вячеслав Никитенко
    врач-нарколог
  • Фадеева Мария
    Ломова Мария
    психолог-консультант

Методы самостоятельного выхода из запоя

Выйти из запоя может потребоваться не только алкоголикам. В данное состояние способен зайти любой человек, оказавшийся в трудной жизненной ситуации. Помочь вернуться к нормальной жизни человек может себе сам. Но если ситуация запущена, для выведения из запоя может потребоваться помощь близких людей и даже врачей.

При самостоятельном выходе из запоя следует помнить, что организм был сильно изнурен. И в первую очередь ему надо вывести токсины и насытиться полезными витаминами и минералами. Для этого используются продукты и народные средства.

Обозначение запоя

Запоем считается состояние человека, при котором он находится в алкогольном опьянении более двух суток. То есть он после употребления горячительных напитков просыпается, опохмеляется и продолжает пить весь день. На следующее утро ситуация повторяется. В запое может оказаться любой человек, а не только алкоголик. Поэтому родственники должны как можно быстрее начать лечение, даже если человек до этого никогда не злоупотреблял алкоголем.

Запой

Самостоятельный выход из запоя без стресса для организма

Многие медики спорят над вопросом, как отказываться от алкоголя: сразу или постепенно. Но большинство специалистов считает, что резкий отказ от горячительных напитков может привести к опасным проблемам. Спиртное является наркотиком, и организм привыкает к нему. Когда нет новой порции алкоголя, начинается «ломка», мучают сильные головные боли. Чем дольше человек пьет, тем страдания сильнее, и тем сложнее будет лечение. Требуя спиртное, повышается нагрузка на сердце и мозг, и есть опасность получить инфаркт или инсульт.

Инсульт

Из-за этого многие медики считают, что выход из запоя должен быть постепенным. Они рекомендуют следующий план вывода человека из опасного состояния:

Инсульт

  1. Необходимо приобрести бутылку хорошего алкоголя, лучше всего крепкого.
  2. Взять рюмку, объемом 30–35 грамм.
  3. Приготовить наваристый бульон и жирную еду (сало, колбасу).
  4. Придумать себе занятие: включить интересный сериал, взять захватывающую книгу, сесть за компьютерную игру.
  5. Выпить рюмку спиртного и закусить бульоном или салом. Вторую рюмку выпить через 10 минут и тоже закусить.
  6. Пить по одной рюмке не чаще, чем через 1,5 часа. Обязательно закусывать.

При таком самостоятельном лечении суточная доза «лекарства» не должна превысить 500 мл. Суть выхода из запоя таким способом заключается в том, что человек получает требуемое спиртное, но в небольших дозах. А жирная еда обволакивает желудок. Главное, не смешивать алкоголь, и лучше пить тот напиток, который употреблялся днем ранее.

При выходе из запоя не рекомендуется смешивать алкоголь
При выходе из запоя не рекомендуется смешивать алкоголь

После продолжительного сна человек просыпается уже без похмелья или с легким недомоганием. Если состояние здоровья все равно плохое, всю процедуру можно повторить. Но если на третий день самостоятельно прекратить пить не получается, следует начать лечение с помощью медиков.

Помощь организму в период выхода из запоя

Прием алкоголя в больших количествах наносит большой вред здоровью человека. Поэтому вернувшись к нормальному образу жизни, и в период выхода из запоя, необходимо восстановить организм и избавиться от яда.

Вред алкоголя
Вред алкоголя

При выходе из запоя необходимо сразу начать лечение. Для этого следует приобрести:

  • «Активированный уголь» или «Энтеросгель»;
  • «Мезим»;
  • минеральную воду без газа;
  • успокоительные средства на основе трав.
ПрепаратФотоЦена
Уголь активированныйАктивированный угольот 4 руб.
ЭнтеросгельЭнтеросгельот 401 руб.
МезимМЕзимот 88 руб.

Жидкость помогает организму избавляться от остатков спиртного, поэтому необходимо пить как можно больше. Сразу после подъема следует выпить пол-литра минеральной воды, яблочного сока, кефира или рассола, чтобы печень начала работать. Сразу после этого необходимо принять активированного угля или «Энтеросгеля». Можно использовать и другие препараты аналогичного действия. Данные лекарства помогут печени, и заберут остатки этилового спирта. После этого необходимо поесть.

В качестве еды в период похмелья, очень хорошо подойдет жирный бульйон
В качестве еды в период похмелья, очень хорошо подойдет жирный бульйон

В качестве еды в данный период лучше всего взять жирный бульон. Кроме мяса, в нем может быть лук и морковь. Обжаривать их перед помещением в бульон нельзя, так как пассированные овощи будут раздражать желудок и замедлят процесс очищения организма. В бульон можно положить сухари.

Через 2 часа после приема абсорбирующего средства следует выпить «Мезим». Он поможет желудку переварить пищу. Для помощи печени рекомендуется принять «Эссенциале». Если присутствует абстинентный синдром, поможет «Анальгин» или «Но-шпа». Данные лекарства разрешено принимать не чаще двух раз в день. Сердечные средства пить нельзя, так как они могут стать причиной инфаркта и других проблем. Поэтому при боли в сердце надо вызывать скорую и продолжать лечение в стационаре.

ПрепаратФотоЦена
ЭссенциалеЭссенциалеот 1481 руб.
АнальгинАнальгинот 15 руб.
Но-шпаНо-Шпаот 67 руб.

Народные методы помощи выхода из запоя

При борьбе с запоем рекомендуется принимать душ. Делать это можно через каждый час. Вода обязательно должна быть прохладной. Контрастный душ в данной ситуации категорически запрещен, так как организм может не справиться с нагрузкой. Если человек находится в таком состоянии, что самостоятельно принять душ он не может, его можно посадить в ванну и поливать прохладной водой по спине.

При выходе из запоя рекомндуется принимать контрасный душ
При выходе из запоя рекомендуется принимать контрастный душ

Вывести токсины и улучшить самочувствие поможет мед. Его можно есть в чистом виде или разводить в молоке. Употреблять мед для лечения следует по одной чайной ложке. За день можно съесть не более шести ложек, последняя должна быть непосредственно перед сном.

Мед

Вывести токсины во время лечения поможет бульон из говядины. Он должен быть густым. Вместе с бульоном надо съесть и кусок мяса. И главное в этот период пить много жидкости и стараться спать или лежать в постели. Если долгое время не удается заснуть, можно выпить натуральное снотворное.

Снотворное
Если заснуть не удается, рекомендуется выпить снотворное

При выходе из запоя категорически запрещается заниматься спортом. Несмотря на то что при физических нагрузках ускоряется обмен веществ и выделяется пот, с которым выходят токсины, спорт увеличивает нагрузку на сердце. Оно может не выдержать. После пьянства несколько дней лучше лежать и полностью исключить любые нагрузки.

Использование трав при выходе из запоя

После продолжительного приема алкогольных напитков, организм сильно изнашивается. Прием сильных веществ может навредить ему. Поэтому рекомендуется использовать натуральные средства для помощи организму. К ним относятся различные травы, которые обладают лечебными свойствами.

При похмелье чаще всего используются следующие травы:

  • ромашка;
  • мята;
  • корень валерьяны;
  • лаванда.
Корень валерьяныЛавандаМятаРомашка

Травы надо покупать только в аптеке, и готовить их по инструкции. Заваренный чай можно пить, делать с ним ванночки для ног. Прохладным настоем можно поливать голову.

Признаки похмельного синдрома
Признаки похмельного синдрома

Снять признаки похмелья можно с помощью приема ванны. В воду добавляют настой на травах и несколько капель эфирного масла. Ванна поможет организму расслабиться, снизится желание принять алкоголь, появится сонливость. Вода в ванне не должна быть сильно горячей, чтобы не нагружать сердце.

После водных процедур рекомендуется выпить чай из трав или шиповника. Яблочный или апельсиновый сок также подойдет.

Лечение травяными отварами рекомендуется продолжать в течение нескольких дней, после отказа от алкоголя. Они являются натуральными успокоительными, и помогут справиться с желанием принять новую порцию горячительных напитков.

Полезные продукты при выходе из запоя

Для помощи организму, в течение нескольких дней после запоя, необходимо употреблять продукты, содержащие большое количество витамина C. К ним относятся:

Яблоки и томаты

  • болгарский перец;
  • клюква;
  • цитрусовые;
  • виноград;
  • томаты;
  • яблоки;
  • квашеная капуста.

При лечении после запоя полезен коктейль из бананов. Данный фрукт содержит много аскорбиновой кислоты и калия, которые повышают иммунитет, выводят токсины, нормализуют давление, снимают отечность и помогают сердцу. Для приготовления коктейля необходимо взять один банан и смешать его в блендере со стаканом молока. В напиток следует добавить немного меда.

Коктейль из бананов

Вывести токсины из организма помогут кисломолочные продукты. Улучшить самочувствие можно с помощью щей из кислой капусты, лимонада и любых продуктов, содержащих витамины группы B. Такая пища хорошо воздействует на нервную систему. Данные витамины в большом количестве содержатся в морской капусте, креветках и печени.

Коктейль из бананов

Если при лечении от пьянства мучает тошнота, можно выпить сырое куриное яйцо с солью. Яйцо нужно хорошо взбить до однородной массы. Но магазинный продукт употреблять в таком виде не стоит. Лучше всего использовать домашнее яйцо. От тошноты также помогает молоко с медом.

Можно выпить сырое куриное яйцо с солью

От похмелья хорошо спасает глицерин. Ампулы лекарства надо купить в аптеке вместе с физраствором. На одну часть глицерина необходимо взять две части физраствора и принимать по 50 мл через каждые 3–4 часа. Такое лекарство будет «обманывать» мозг. Он будет считать, что человек принял алкоголь.

Глицерин

Медицинская помощь при выходе из запоя

Запои врачи делят на два вида: классический и псевдозапой. При втором типе пьянства человек может пить все выходные и праздники, а потом встать и трезвым пойти на работу или провести день дома без горячительных напитков. В данном случае медицинская помощь обычно не требуется.

Человек самостоятельно помогает себе избавиться от признаков похмелья, пьет средства от запоя, правильно питается.

Врач и пациентВ том случае, если человек употребляет алкоголь в течение недели и дольше, за сутки выпивает более литра крепкого алкоголя, без медицинской помощи отрезветь и вернуться к нормальному образу жизни очень трудно. В этом случае необходимо вызвать врача или отправиться на лечение в больницу. К медицинским работникам следует обратиться и в том случае, если появились сердечные боли или сильные нарушения в работе желудка.

Срочно вызывать скорую помощь необходимо при следующих симптомах:

  • Колит сердце.
  • В области груди появилась сильная тяжесть или боль.
  • Пропало или ухудшилось зрение.
  • Речь стала невнятной.
  • Стали неметь конечности.
В области груди появилась сильная тяжестьКолит в области сердцаНевнятная речьПропало зрениеСтали неметь конечности

В зависимости от симптома, он может являться предвестником инсульта или инфаркта. Поэтому медицинская помощь должна быть оказана как можно быстрее. Промедление может стоить жизни.

Лечение запоя в больнице

КапельницаВ первую очередь врач ставит больному капельницу. В ней содержится витамин B1, Диазепам и Глюкоза. С помощью такой капельницы производится лечение обезвоживания. Это необходимо для разжижения крови. При употреблении алкогольных напитков жидкость уходит, и кровь становится густой.

После капельницы, состояние больного улучшается. Дальнейшее лечение зависит от того, какой вред был нанесен организму во время пьянства. Оценивается психическое состояние человека, чтобы определить, нужны ли ему психотропные вещества.

При лечении обязательно назначаются комплексные витамины. Они способствуют восстановлению работы всех внутренних органов. А также врачи могут назначить следующие препараты:

  • седативные;
  • ноотропные;
  • мочегонные;
  • кардиопротекторы;
  • гепатопротекторы.

Таблетки

значают при расстройствах нервной системы. Они расслабляют и снижают зависимость от горячительных напитков. Ноотропные препараты также положительно влияют на нервную систему. Они помогают мозгу восстановить свою работу, улучшают память.

Седативные средства

Психотропные лекарства назначают в тех случаях, когда врачи определяют у больного расстройство психики. Такие препараты помогают снять напряжение и убрать тревогу. Они также назначаются при лечении бессонницы.

Психотропные лекарства

После длительного запоя всегда проводится лечение кардиопротекторами и гепатопротекторами. Первая группа препаратов нужна сосудам и сердцу. Гепатопротекторы восстанавливают печень. Мочегонные средства назначаются в первые дни после запоя, так как оно способствует выводу эталона и облегчает работу почек.

Видео по теме: Вывод из запоя

После заполнения формы, с Вами свяжется врач и ответит на все вопросы.
* Ваши персональные данные не будут переданы третьим лицам
После заполнения формы, с Вами свяжется менеджер и ответит на все вопросы.
* Ваши персональные данные не будут переданы третьим лицам
После заполнения формы, с Вами свяжется менеджер и ответит на все вопросы.
* Ваши персональные данные не будут переданы третьим лицам