Помощь при головокружении с похмелья
- Причины возникновения похмелья
- Возникновение головокружения при похмелье
- Способы борьбы с головокружением при похмелье
Похмельный синдром – это результат употребления алкогольных напитков, сопровождающийся плохим самочувствием: головной болью, головокружением, слабостью, расстройством пищеварения. Каждый человек по-своему реагирует на спиртное – одни люди могут стойко переносить любое количество алкоголя, а у других начинает кружиться голова с похмелья, даже если выпить малую дозу.
Причины возникновения похмелья
Главной причиной похмельного синдрома является отравление человеческого организма этанолом и другими алкогольными токсинами. Когда человек употребляет спиртное, внутренние органы начинают перерабатывать этиловый спирт, который на первом этапе превращается в ацетальдегид. Именно это вещество отравляет организм и вызывает головную боль, головокружение и плохое самочувствие.
Основные причины похмелья:
- Отравление – токсины могут накапливаться в организме и отравляют его. А также негативно влияют различные примеси и химические составляющие, из которых состоят алкогольные напитки.
- Нарушение водного баланса.
- Нарушение обмена веществ – организм начинает бороться с последствиями алкоголя, на что тратится много витаминов и микроэлементов.
- Изменение кислотно-щелочного баланса.
Возникновение головокружения при похмелье
Каждому человеку знакомо состояние, когда кружится голова с похмелья. Помимо головной боли, могут наблюдаться другие симптомы – тошнота, слабость, боль во всем теле. Это возникает из-за отравления ядами спирта, которые нарушают работу внутренних органов.
Источниками головокружения являются:
- Отдел головного мозга (мозжечок) – алкоголь приводит к тому, что нарушается координация, кружится и болит голова.
- Центральная нервная система – спирт поражает нейроны, что разрушает координацию движения.
- Кровеносная система – отравление токсинами уменьшает способность организма перекачивать кровь в оптимальном объеме и вызывает образование микротромбов.
- Изменение состава крови – понижение уровня гемоглобина, уменьшение количества эритроцитов.
Способы борьбы с головокружением при похмелье
Если после пьянки кружится голова, нужно вывести остатки спиртного из организма. Решить эту проблему можно различными способами дома.
Больному нужно нормализовать водно-электролитный баланс. Электролитные нарушения наносят серьезный вред всему организму, обезвоживая его. Человек должен пить как можно воды и жидкостей, содержащих минеральные соли. К ним относятся различные соки, компоты, минеральная вода или просто вода с лимоном и солью. Наиболее распространенным народным способом от похмелья является рассол.
После употребления алкогольных напитков нужно поесть. Если утром нет сильной тошноты, можно съесть кашу, бульон, пюре, попить кисель. Это поможет защитить слизистую желудка и уменьшить влияние на печень. Чтобы избежать похмелья с утра и головокружения, нужно есть и во время распития алкоголя.
Если кружится голова с похмелья из-за пониженного давления, его нужно восстановить. Для этого можно выпить кофе или крепкий черный чай, а также разные препараты с экстрактом женьшеня. Когда давление повышенное, нужно выпить настой из трав. Для его приготовления нужны семена укропа, мед и корень валерианы. Все эти компоненты завариваются в термосе в течение 24 часов, затем даются больному. Употреблять отвар нужно три раза в день перед едой по одной столовой ложке.
Нормализовать уровень гемоглобина в крови поможет сок из красной смородины, который нужно выпить перед первым приемом пищи.
Дополнительные методы
Избавить от головокружения при похмелье может свежий воздух. Если нет возможности выйти на улицу или на балкон, нужно хорошо проветрить комнату, в которой находится человек.
Для большего эффекта нужно занять удобное положение – при сильной головной боли нужно лечь на спину, на твердую поверхность и закрыть глаза. Перед этим можно сделать массаж головы. Если заранее проветрить помещение, в котором будет употребление спиртных напитков, и поддерживать там невысокую температуру, уменьшится вероятность того, что утром будет кружиться и болеть голова.
Не стоит забывать и про медикаментозные препараты. Они помогают справиться с опьянением, устранить головную боль и головокружение, абсорбируя и выводя алкогольные токсины. Для этого используются активированный уголь, аспирин, витамины C, B2, B6, B12. Принимать лекарства нужно в том случае, если у больного отсутствую противопоказания к применению.
Загрузка...
