Бесплатные консультации на Ваши вопросы ответят:
  • Владислав Мищук
    Вячеслав Никитенко
    врач-нарколог
  • Фадеева Мария
    Ломова Мария
    психолог-консультант

Почему с похмелья трясёт и как с этим бороться

Похмельный синдром развивается вследствие интоксикации продуктами распада этанола. Для нейтрализации ядовитых веществ организму требуется время, на протяжении которого человека мучает сильная головная боль, расстройство пищеварения, сонливость. После злоупотребления спиртным трясёт с похмелья, что ухудшает самочувствие. Для устранения тремора нужно знать, что провоцирует дрожание.

Причины появления тремора с похмелья

Тремор – двигательное нарушение, сопровождающееся ритмическими движениями конечностей вследствие задержки корректирующих сигналов. Ферменты печени перерабатывают этанол в ацетальдегид, затем в уксусную кислоту. Распад ядов продолжается в почках. Обмен веществ вносит сбои в двигательные реакции, что и вызывает алкогольный тремор.

Причины, провоцирующие дрожание:

  • Перегрузка сердечно-сосудистой системы. Этиловый спирт инициирует повышение давления, тахикардию, спазм сосудов.
  • Обезвоживание, дисбаланс электролитного обмена. Алкоголь вызывает потерю жидкости и микроэлементов, изменяя состав плазы крови.
  • Поражение нервных окончаний. Этанол токсичен для отделов нервной системы, он поражает спинной мозг, вызывая тремор.
Обезвоживание организмаПерегрузка сердечно - сосудистой системыТремор конечностей

Чем больше спиртного выпито, тем интенсивнее руки и тело человека будут трястись.

Виды алкогольного тремора

Синтез эндорфинов
Синтез эндорфинов

Спиртное негативно воздействует на все органы, разрушая отделы нервной системы, печени. Человеческий организм страдает как во время употребления алкоголя, так и при похмелье. Первоначально активизируется нервная система: выпившие люди веселы, энергичны. Это объясняется гормональной перестройкой, во время которой повышается синтез эндорфинов.

Вскоре избыток алкоголя инициирует процессы самосохранения: постепенно отключается сознание, что вызывает провалы в памяти. Биологические резервы направляются на сохранение жизненно важных функций: пищеварения, сердцебиения, дыхания.

При похмелье руки и тело человека трясутся с различной интенсивностью. Алкогольный тремор подразделяется на следующие разновидности:

  • Небольшой озноб, сопровождающийся дрожанием пальцев, ладоней. Это объясняется поражением клеток печени.
  • Интенсивная тряска рук и ног, что может свидетельствовать о дисфункции почек.
  • Хлопающий тремор пальцев, который наблюдается у алкоголиков во время запоя.
Интенсивная тряска рукОзнобХлопающий тремор пальцев

Встречается генерализованный вид тремора, который диагностируется при однократном употреблении большого объёма алкоголя.

Важно! При появлении хлопающей дрожи рук нужно прекратить употреблять алкоголь. Следствием такого тремора становится паралич нижних конечностей.

Когда трясёт после пьянки, происходит выработка особых белков, которые сворачиваются в кровотоке, образуя осадок. Чтобы руки не дрожали, нужно начинать вывод токсинов, что ускоряет очистку крови.

На поздних стадиях алкогольного тремора трясутся руки, голова, веки, ноги, язык, что свидетельствует о хроническом алкоголизме. В таком случае дрожь усиливается в утреннее время и на голодный желудок. После употребления небольшой дозы алкоголя дрожание прекращается, что и заставляет зависимого снова пить.

Хронический алкоголизм

Медикаментозное лечение

В случае возникновения тремора рук и появления состояния абстиненции помогут фармакологические препараты, действие которых направлено на купирование похмельного синдрома. В таких случаях необходимо:

  • Больше пить, чтобы ускорить вывод этанола. Для восстановления водно-солевого баланса нужно использовать порошок Регидрон.
  • Вызвать рвоту для избавления от остатков алкогольных соединений.
  • Принять сорбенты, поглощающие ядовитые вещества: активированный уголь, Смекта, Энтеросгель.
  • Для восстановления электролитного баланса принимают Аспаркам, Анальгин.
  • Приобрести Пропранолол, избавляющий от тряски рук.
ПрепаратФотоЦена
РегидронРегидронот 377 руб.
СмектаСмектаот 145 руб.
ЭнтеросгельЭнтеросгельот 375 руб.
АспаркамАспаркамот 50 руб.
АнальгинАнальгинот 18 руб.

Пропранолол входит в группу адреноблокаторов. Подобные препараты принимаются по назначению врача.

Для пациентов с повышенным артериальным давлением выписываются бета-блокаторы. Пожилые люди принимают Примидон, не оказывающий дополнительной нагрузки на сердечную мышцу. Рекомендуется использовать мочегонные средства, способствующие быстрой эвакуации токсических соединений.

Помимо дрожи и озноба, алкоголь и вызванный им похмельный синдром провоцируют панику, тревожность, беспокойство. Для купирования таких симптомов врачи назначают средства седативной направленности:

  • Валериану;
  • Персен;
  • Седавит;
  • растительные настойки;
  • Похмелин;
  • Алька-Прим.
ПрепаратФотоЦена
ВалерианаВалерианаот 73 руб.
ПерсенПерсенот 227 руб.
Алька-ПримАлька-Примот 242 руб.

При треморе конечностей используются антидепрессанты, которые способствуют снятию невропатических болей. Подобные медикаменты назначаются врачом, поскольку при передозировке фиксируются серьёзные осложнения.

Дрожание рук после злоупотребления алкоголем наблюдается у людей с вегето-сосудистой дистонией, заболеваниями щитовидной железы.

Печень сильно страдает от воздействия алкоголя, расщепляя этанол и эвакуируя продукты его распада. Для поддержания функционирования органа следует принимать Эссенциале, Карсил.

Карсил

Терапия тремора в домашних условиях

Когда после алкогольного отравления трясутся руки и появляются признаки похмелья, можно самостоятельно избавиться от неприятной симптоматики. Для этого применяют методы нетрадиционной медицины, гимнастику, употребляют определённые продукты.

Гимнастика для рук
Гимнастика для рук

Народные методы лечения синдрома

При треморе конечностей можно прибегнуть к терапии с помощью компонентов растительного происхождения, которые эффективно борются с дрожью:

  • настойка прополиса;
  • отвары на основе трав.

Настойка прополиса

Для приготовления излечивающего раствора понадобится:

  • залить 50 граммов сырья крепким алкоголем;
  • настаивать лекарство в течение двух недель.

Следует принимать настойку натощак по одной чайной ложке трижды в сутки.

Настойка прополиса пчелиного
Настойка прополиса пчелиного

Настойка пустырника

Продукт реализуется в аптечной сети. Для самостоятельного изготовления лекарства нужно:

  • добавить 4 ложки сухого растения в пол-литра алкоголя;
  • настаивать раствор на протяжении 14 дней.

Приём лекарства осуществляется в течение 10 суток по чайной ложке четыре раза в сутки.

Настойка пустырника

Сборная настойка

Чтобы избавиться от дрожания рук нужно:

  • собрать сбор из плодов шиповника, мяты, розмарина, мелиссы;
  • залить растительные компоненты 500 мл алкоголя.
Сбор из плодов шиповника
Сбор из плодов шиповника

Необходимо настаивать напиток в течение двух недель. Принимать раствор по пол чайной ложки перед едой.

Отвар из зверобоя

Лечебный напиток готовится следующим образом:

  • нужно залить три столовых ложки сухого сырья кипячёной водой;
  • выдержать раствор на водяной бане.

Отвар со зверобоем

Для избавления от тремора рук после злоупотребления алкоголем нужно пить по полстакана полученного отвара дважды в сутки перед употреблением пищи.

Лечение дрожи посредством растительных компонентов помогает при лёгкой степени алкогольного тремора. При сильном дрожании рук, длящемся более суток, необходимо обратиться за медицинской помощью.

Физическая нагрузка

Чтобы пальцы рук не тряслись после употребления алкоголя, рекомендуется тренировать конечности, выполняя следующие манипуляции:

  • соединить вместе пальцы рук;
  • поднять кулаки к переносице;
  • глубоко вдохнуть;
  • при медленном выдохе нужно опустить левую руку немного ниже;
  • сжимать фаланги пальцев обеих рук.
поднять кулаки к переносице
Чтобы не тряслись пальцы рук рекомендуют тренировать конечности

Чтобы улучшить тонус мышц, нужно делать по 10 подходов.

Совет! Рекомендуется принять контрастный душ, который эффективно борется со спазмом сосудов и тремором рук. Запрещено принимать горячие ванны, которые повышают артериальное давление, провоцируя рвоту.

Помогает интенсивное растирание рук до момента появления ощущения тепла. Подобные упражнения способствуют борьбе с тремором, вызванным сильным стрессом.

Питание

Если трясёт с похмелья, то это может свидетельствовать о дефиците гормона удовольствия – дофамина. Нейромедиатор регулирует нейронные взаимосвязи. Для восполнения недостатка гормона нужно:

  • съесть банан, горький шоколад либо морепродукты;
  • выпить какао;
  • употребить безалкогольный энергетический напиток;
  • начать принимать витамины группы В.
Употребить безалкогольный энергетический напитокВыпить какаоНачать принимать витамины группы ВСъесть банан

Можно воспользоваться проверенным и доступным методом – выпить немного рассола. Состав домашнего напитка нормализует водно-солевой баланс. Не следует употреблять растворы, приготовленные с добавлением уксуса.

Дефицит витамина В1 (тиамина) способен спровоцировать развитие корсаковского синдрома, который часто диагностируется у хронических алкоголиков. Синдром инициирует необратимые неврологические патологии, поражение гипоталамуса.

Трясти с похмелья может в результате неправильного функционирования нервной системы, обезвоживания. Дрожание рук сопровождается мигренью, рвотой, расстройством стула. Для избавления от мучительных симптомов нужно принять контрастный душ, больше пить, использовать лекарственные препараты. При длительном треморе конечностей следует обратиться за медицинской помощью.

Видео по теме: Алкогольное отравление

После заполнения формы, с Вами свяжется врач и ответит на все вопросы.
* Ваши персональные данные не будут переданы третьим лицам
После заполнения формы, с Вами свяжется менеджер и ответит на все вопросы.
* Ваши персональные данные не будут переданы третьим лицам
После заполнения формы, с Вами свяжется менеджер и ответит на все вопросы.
* Ваши персональные данные не будут переданы третьим лицам