Бесплатные консультации на Ваши вопросы ответят:
  • Владислав Мищук
    Вячеслав Никитенко
    врач-нарколог
  • Фадеева Мария
    Ломова Мария
    психолог-консультант

Помогает ли кофе с похмелья

Очень актуальный вопрос, знаете ли, ответ на который должен быть в голове в любое время суток, поскольку в наших широтах алкоголь – это «праздник, который всегда с тобой». И дело не в том, что пьющая мы нация, или нет, а в том, что поводы выпить у нас возникают спонтанно и неожиданно, бывает так, что приходится поддерживать компанию – не отвертишься, а назавтра уже нужно быть в офисе: свеженьким и работоспособным.

Кофе с утра и кофе с похмелья – это разные вещи

Почти каждому жителю планеты приходилось сталкиваться с тяжелыми симптомами похмельного синдрома. И каких только нет способов и средств для снятия неприятных утренних признаков удачной вечеринки, в том числе и тех, которые пришли из далекого прошлого.

Новый метод лечения похмелья представили ученые из университета имени Томаса Джефферсона в Филадельфии, штат Пенсильвания. Дело в том, что самым мучительным проявлением похмельного синдрома является головная боль, от которой трудно избавиться даже при помощи анальгетиков.

Именно похмельная мигрень доставляет массу неудобств, выматывает все силы, поясняет глава работы Майкл Очинский. Эксперименты провели на 26 взрослых грызунах, половине из которых через 5 часов после приема небольших доз алкоголя давали немного кофеина, а остальным после спиртного давали сок или простую воду.

похмелье

Выяснилось, что у крыс, которые получили кофе, уменьшилась чувствительность кожи вокруг глаз — главный признак головной боли у животных. Болевые ощущения образуется из-за действия этанола — ацетата. А кофе помогает заблокировать преобразование ацетальдегида в ацетат. Напиток из какао бобов может стать альтернативой общим способам снятия головной боли на фоне похмелья, так как дает значительное облегчение за счет устранения негативных эффектов метаболитов алкоголя.

Дозировка для человека со средней массой тела должна быть эквивалентна одной чашки кофе, примерно 100–150 мл. Однако исследователи предупреждают, что кофе противопоказано в ряде случаев, особенно тем людям, у которых наблюдаются сердечно-сосудистые проблемы.

Кофе не отрезвит вас

Кофе не отрезвит вас. Даже если вы выпьете чашечку эспрессо сразу после бутылки пива или на следующее утро, вещества в кофе не помешают и не замедлят действие алкоголя. Молекулы кофеина в кофе помогут увеличить вашу бдительность, но они не взаимодействуют с теми же рецепторами, на которые влияет алкоголь. После того, как вы выпьете достаточное количество кофе вы будете больше бодрствовать, однако вы не будете готовы, например, сесть за руль и уехать домой.

что делать при похмелье

Кофеин поможет уменьшить головную боль

Если вы регулярно употребляете кофе, у вас может быть легкая кофеиновая зависимость. Если вы пропустите свой утренний кофе, симптомы отмены могут сделать ваш похмелья хуже. Головная боль, которая у вас уже есть от употребления алкоголя, может стать более ощутимой, если вы не выпьете по крайней мере немного кофе с кофеином.

Единственный путь, каким кофе помогает облегчить похмелье – предотвращение вывода кофеина, и это помогает только тогда, когда употребление кофе входит в ваши привычки. В этой ситуации, кофе просто уменьшает варианты ухудшения боли во время похмелья.

Кофе может сделать головную боль сильнее

Употребление кофе может сделать вашу головную боль хуже. Кофеин также может усилить вашу боль во время похмелья, поскольку кофеин сужает кровеносные сосуды, что повышает кровяное давление. Если ваша голова уже разрывается, употребление кофе может сделать еще хуже.

Кроме того, кофе является мочегонным средством, что в добавок к вечернему употреблению алкоголя, приведет к обезвоживанию организма. Это еще больше сужает кровеносные сосуды, увеличивая Ваше кровяное давление еще больше. Следствием этих двух факторов может превратить легкую головную боль от похмелья сильные пульсирующие боли в голове, когда даже спокойно лежать будет тяжело.

похмельная мигрень

Лучшее решение для пьющих кофе

Вам, вероятно, потребуется, по крайней мере, немного кофе, чтобы снизить продолжительность головной боли, но кофе увеличит ваше кровяное давление и сделает головную боль от питья прошлой ночью хуже. Что вы должны сделать?

Лучшее решение будет идти обратно спать, если вы в состоянии. Если вы не можете просто спать утром, попробуйте выпить немного кофе с большим количеством воды. Избавиться от симптомов похмелья можно:

  • Выпить полный стакан воды сразу после пробуждения
  • Выпить немного кофе, возможно, полстакана
  • Пить еще один стакан воды
  • Подождите от 30 до 60 минут, прежде чем употребить больше кофе
  • Если вы чувствуете себя немного лучше, выпейте еще половину чашки кофе
  • Продолжайте пить обильное количество воды

Эти шаги помогут кофеину снять головную боль, в то же время сохраняя ваше кровяное давление от роста. Выпивая большое количество воды, и сведя к минимуму потребление кофе, вы будете препятствовать вашим кровеносным сосудам расширятся, и ваше артериальное давление будет низкое.

вода с похмелья

Через некоторое время, вы должны начать чувствовать себя снова нормально и быть в состоянии пить вашу ежедневную дозу кофе. Хотя вы не должны употреблять слишком много кофе после ночной попойки, нет никаких причин, почему вы не можете пить кофе, если хотите.

Таким образом, кофе не спасет вас от похмелья. Однако, при умеренном употреблении вместе с большим количеством воды поможет избежать ухудшения головных болей в течении дня после вечеринки.

Источники:

  • https://morecoffee.ru/kofe-s-pohmelya.html
  • https://www.factroom.ru/facts/771/
  • http://www.addictedcaffeine.com/pomogaet-kofe-borotsya-pohmeliem/
После заполнения формы, с Вами свяжется врач и ответит на все вопросы.
* Ваши персональные данные не будут переданы третьим лицам
После заполнения формы, с Вами свяжется менеджер и ответит на все вопросы.
* Ваши персональные данные не будут переданы третьим лицам
После заполнения формы, с Вами свяжется менеджер и ответит на все вопросы.
* Ваши персональные данные не будут переданы третьим лицам