Методы лечения адреналиновой тоски
- Причины развития адреналиновой тоски
- Синдром утреннего похмелья
- Снижение вероятности появления адреналиновой тоски после пьянки
- Лечение похмелья
Организм человека – система, которая интересна, многогранна, универсальна. В ней скрыто много тайн, большинство из них до конца не изучено. Некоторые ученые придерживаются мнения, что многие чувства, испытываемые человеком, могут быть объяснены с химической точки зрения. Относится это к злости и ненависти, любви и радости, тоске или нежности. Особую роль в проявлении всех этих чувств играет гормон, который может спровоцировать развитие адреналиновой тоски.
Причины развития адреналиновой тоски
Отношение к адреналину немного неоднозначное. С одной стороны, нехватка адреналина толкает на решительные, порой и рискованные поступки. С другой стороны, избыток гормона в организме приводит к появлению необычных ощущений в чувственной сфере. Изменение физиологического состояния организма в этот период – повод для возникновения сильных эмоций. Человек параллельно может ощущать сдавливание желудка, тремор в коленях, желание бурной деятельности, чувство вины и необъяснимую тоску. Это состояние называют адреналиновой тоской. Причин возникновения этого чувства несколько.
Психическое заболевание
Состояние тоски вследствие избытка адреналина часто испытывает человек, являющийся клиентом психиатрической клиники. Им свойственно заламывать себе руки, пребывать в состоянии страха и горя, прятаться от окружающих. Порой подобные состояния вызывают лекарства (транквилизаторы, стимуляторы).
Похмельный синдром
Часто похмельный синдром провоцирует появление таких чувств как стыд, тоска, горечь. После вечерних возлияний утром у выпившего часто бывает угнетенное эмоциональное состояние.
Спорт
Резкое прекращение активных занятий приводит к появлению адреналиновой тоски у человека. Организм может испытать это из-за смены вида деятельности, травмы, недостатка физических нагрузок. При отсутствии возможности возобновления тренировок необходимо обратиться к врачу с просьбой о назначении комплекса посильных гимнастических упражнений.
Предательство
Сопровождается чувством обиды, загнанности в угол, тоски и стыда. Для компенсации состояния человеку рекомендуется быть в сложное для него время с родными, а при смерти родственника лучше воспользоваться помощью психолога. Главное – не начинать употреблять алкоголь, потому что после этого организм будет в еще более удручающем состоянии.
Тоска по дому или умершему родственнику
Этому состоянию сопутствует чувство страха за будущее и настоящее человека, поэтому так важно не оставаться в такой момент в одиночестве.
Чаще всего появление адреналиновой тоски связано с употреблением алкогольных напитков. Этот факт в большем количестве случаев заставляет человека испытывать неконтролируемые чувства страха, стыда, тоски, одиночества и желания «убежать» от них с помощью очередного распития спиртных напитков. Выбраться из этого замкнутого круга очень сложно.
Синдром утреннего похмелья
Чувство тоски и стыда после пьянки возникает у человека после употребления алкоголя, сопровождаясь ухудшением физического состояния организма. В отдельных ситуациях причина плохого самочувствия и утреннего похмелья кроется в низком качестве напитков, но обязательно имеет место общая интоксикация организма. Не стоит устранять подобное состояние новой порцией алкоголя.
Чувство стыда после бурного вечера проходит, как только принята новая доза спиртного в целях избавиться от утреннего похмелья. Проходит головная боль, чувство эмоционального дискомфорта. Человек отмечает улучшение своего состояния. Этот факт – сигнал о начале развития алкогольной зависимости. Мозг перестает воспринимать алкоголь как нечто инородное. Стоит знать, что на данном этапе человеку легче предотвратить развитие алкоголизма, потому что потом справиться будет гораздо сложнее.
От эмоциональных последствий выпитого накануне избавиться можно с помощью полноценного отдыха. Адреналиновая тоска уйдет, если организм ощутит глоток свежего воздуха во время пешей прогулки. От посещения фитнеса и прочих нагружающих организм мероприятий стоит оказаться. От похмельного синдрома спасут кефир, активированный уголь, наваристый бульон и полноценный сон.
Снижение вероятности появления адреналиновой тоски после пьянки
Появление адреналиновой тоски можно предотвратить. Некоторые шаги в этом направлении помогут облегчить симптомы похмельного синдрома и снизить интенсивность предстоящего алкогольного опьянения:
- плотный завтрак накануне или полноценный прием пищи за несколько часов перед мероприятием;
- прием нескольких ложек растительного масла;
- употребление сырого яйца перед распитием алкоголя;
- прием нескольких таблеток активированного угля как до, так и после вечера, в течение которого предстоит употреблять алкоголь;
- принять комплекс поливитаминов в целях предотвращения их вымывания (алкоголь этому способствует).
Блюда на столе должны содержать много йода. При утреннем похмелье рекомендуется выпить отвар шиповника, воспользоваться приложенным к голове капустным листом и льдом. Недостаток жидкости в организме хорошо восполняется томатным соком, молоком, кефиром, бульоном. Все это позволит избежать похмельного синдрома и появления состояния адреналиновой тоски.
Лечение похмелья
Если похмельный синдром – это уже случившийся факт, то избавиться от него можно в домашних условиях. Для этого используют как медикаменты, так и средства народной медицины. Из лекарственных препаратов рекомендованы:
- Аспирин для снятия головной боли.
- Лингосорб или Лиферан для снятия симптомов интоксикации организма.
- Активированный уголь.
- Аспаркам для восстановления баланса жидкости в организме.
- Но-Шпа для защиты печени от воздействия алкоголя.
Перед приемом лекарств необходимо очистить организм. Предварительно можно принять душ, механическим путем вызвать рвоту (при наличии тошноты), можно сделать легкую клизму. Важно предварительно принять обильное питье.
Определенный эффект имеют и средства народной медицины. Водно-солевой дисбаланс помогут предотвратить квас, рассолы, огурцы и помидоры, квашеная капуста. Жидкости в этот день нужно выпить не менее трех литров.
Каждая испытываема человеком эмоция – следствие выработки какого-либо вещества. Появление чувств злости и радости, нежности и любви, тоски и удивления объясняется протеканием определенных химических процессов. С возникновением «острых» ощущений связывают адреналин, вырабатываемый надпочечниками. Его недостаток не проходит для человека незаметно: его одолевает синдром адреналиновой тоски. Справиться с ним можно в домашних условиях.
Загрузка...
