Курение сигарет может стать тяжелой привычкой сродни наркомании, некоторые же легко отказываются от очередной сигареты и могут не курить месяцами без психологического дискомфорта. Тест предназначен для постоянно или периодически курящих людей, которые хотят определить уровень своей никотиновой зависимости и предпринять меры по отказу от курения.
Есть ли у Вас дымовая зависимость?
1. Я курю в запрещенных местах:
2. В день я выкуриваю:
3. Утром от пробуждения до первой сигареты у меня проходит:
4. Я глубоко затягиваюсь или глотаю дым:
5. Мои сигареты содержат никотина:
6. Я курю, когда плохо себя чувствую:
7. Большую часть сигарет я выкуриваю в первой половине дня:
8. Больше всего мне нравится: