Бесплатные консультации на Ваши вопросы ответят:
  • Владислав Мищук
    Вячеслав Никитенко
    врач-нарколог
  • Фадеева Мария
    Ломова Мария
    психолог-консультант

Суточная потребность организма в воде

Вода является неотъемлемым компонентом для нормальной жизнедеятельности организма. До сих пор вокруг нее точатся споры – они касаются объема, необходимого человеку в день для поддержания нормальных физиологических параметров.

Так как вода участвует во многих процессах, нельзя переоценить ее влияние на работу и состояние:

  • пищеварительного тракта;
  • сердечно-сосудистой системы;
  • метаболизма;
  • водно-солевого баланса и др.

Необходимый объем воды зависит от вида деятельности человека и его телосложения. Нередко жажда воспринимается как ощущение голода и после приема пищи все еще остается дискомфорт. Вот почему врачи рекомендуют сперва выпить воды, и если дискомфорт остается – принять пищу.

Для расчета необходимого Вам объема воды, введите свой вес в поле для ввода в нашем калькуляторе. В результате Вы получите объем, который требуется для нормальной работы организма и всех его систем.

Вес
Миллилитров
Унций
Стаканов
После заполнения формы, с Вами свяжется врач и ответит на все вопросы.
* Ваши персональные данные не будут переданы третьим лицам
После заполнения формы, с Вами свяжется менеджер и ответит на все вопросы.
* Ваши персональные данные не будут переданы третьим лицам
После заполнения формы, с Вами свяжется менеджер и ответит на все вопросы.
* Ваши персональные данные не будут переданы третьим лицам