Бесплатные консультации на Ваши вопросы ответят:
  • Владислав Мищук
    Вячеслав Никитенко
    врач-нарколог
  • Фадеева Мария
    Ломова Мария
    психолог-консультант

Зависимость ожирения от алкоголя

Многолетние наблюдения специалистов за пациентами наркологических клиник выявили среди пьющих людей огромное количество персонажей, отличающихся чрезмерной тучностью. Некоторые исследования позволяют определить, насколько зависит ожирение от алкоголя, и не является ли подобное утверждение очередным мифом досужих обывателей.

Особенности влияния спиртных напитков на массу тела

Проводимые на протяжении долгих лет многочисленные научные изыскания привели к обнаружению тесной взаимосвязи регулярного употребления алкоголя и ожирения. Чистота эксперимента обеспечивалась тщательным исследованием множества сопутствующих факторов:

  • подсчетом среднего показателя суммарной калорийности продуктов, составляющих стандартный пищевой рацион объектов наблюдения;
  • физической активности добровольцев, включающей трудовую деятельность и занятия спортом;
  • приверженности к курению;
  • среднесуточной дозы употребляемых горячительных жидкостей.
Подсчетом среднего показателя суммарной калорийности продуктовПриверженности к курениюСреднесуточной дозы употребляемых горячительных жидкостейФизической активности добровольцев, включающей трудовую деятельность и занятия спортом

В результате сопоставления полученных результатов было доказано влияние алкоголя на лишний вес. Риск образования центрального ожирения возрастает с увеличением количества спиртных напитков, употребляемых на протяжении суток.

Особенности влияния спиртных напитков на массу тела

Причины повышения массы тела при употреблении алкоголя

Современная медицина разделилась на два противоположных лагеря при определении влияния спиртного на ожирение. Сторонники первого считают, что этанол в напитках способствует похудению. Приверженцы второго пытаются доказать, что алкогольное ожирение является фактом.

Этанол в напитках способствует похудению

В пользу подобного утверждения свидетельствуют следующие наблюдения:

  • мозговые рецепторы, контролирующие чувство насыщения, под влиянием этанола отключаются, способствуя перееданию;
  • алкоголь негативно влияет на мотивацию, ставя наслаждение от выпивки выше стремления придерживаться диеты;
  • под воздействием спиртного нарушается нормальное функционирование пищеварительной системы из-за повреждения крепкими напитками слизистой оболочки желудка и кишечника;
  • снижение уровня тестостерона под влиянием выпивки замедляет метаболизм, негативно отражаясь на процессе сжигания жира;
  • дополнительные калории, попадающие в организм с алкоголем, способствуют повышению массы тела;
  • торможение процесса выработки гормонов роста при употреблении спиртного негативно действует на рост мышц, вызывая увеличение жировой прослойки.

Как алкоголь влияет на пищеварительную систему

Вышеизложенные факты подтверждают правильность суждения сторонников второго лагеря медицинского сообщества. Неизбежность ожирения, вызванного алкоголем, доказана научными исследованиями.

Обзор калорийности распространенных спиртных напитков

Каллорийность спиртных напитков
Каллорийность спиртных напитков

Алкоголь является результатом процесса ферментации углеводов, представленных сахаром и крахмалом. Подобные органические вещества, входящие в состав пищевых продуктов или напитков, способствуют выработке определенного количества энергии и калорий.

Средний показатель калорийности алкогольных напитков составляет 7 ккал/г. По сравнению с 4 ккал, содержащимися в одном грамме белков или углеводов, это является достаточно большой величиной, вполне способной привести к ожирению.

Многим любителям пива будет полезно узнать, что в шести банках, выпитых в жару для охлаждения организма, содержится примерно 900 ккал. Для их сжигания потребуется два часа провести на беговой дорожке.

Каллорийность спиртных напитков

При ежедневном употреблении 150 г вина для аппетита по вечерам, за неделю в организме накапливается 700 ккал. Ожирения не избежать, если не компенсировать их активными физическими упражнениями.

Повышенной калорийностью характеризуются сладкие ликеры и различные алкогольные коктейли. Объясняется это присутствием в составе дополнительных ингредиентов на углеводной основе. Поэтому любители сладостей более подвержены риску ожирения.

Видео по теме: Употребление алкоголя, одна из причин лишнего веса

После заполнения формы, с Вами свяжется врач и ответит на все вопросы.
* Ваши персональные данные не будут переданы третьим лицам
После заполнения формы, с Вами свяжется менеджер и ответит на все вопросы.
* Ваши персональные данные не будут переданы третьим лицам
После заполнения формы, с Вами свяжется менеджер и ответит на все вопросы.
* Ваши персональные данные не будут переданы третьим лицам