Почему может болеть голова после алкоголя

• Самые распространённые причины болей в голове после алкоголя
• Как унять боль в голове после употребления алкоголя?
• Какие медикаменты можно использовать для снятия боли в голове?
• Какие народные методы помогут, если болит голова?

У каждого человека после употребления спиртного в организме происходят индивидуальные реакции. Если болит голова после алкоголя, выпитого накануне, то чаще всего причины связаны с отравлением этанолом либо продуктами его распада. Почти  всегда выраженные неприятные симптомы появляются, если доза слишком велика или же алкоголь низкого качества.

Чтобы результативно оказать помощь человеку с похмелья, можно использовать традиционные лекарственные методы или способы народной медицины. Данная публикация поможет разобраться в причинах неприятного состояния после употребления алкогольсодержащих напитков, а также опишет некоторые наиболее популярные рецепты избавления от головной боли в момент похмелья.

Самые распространённые причины болей в голове после алкоголя

Всем понятно, что любые спиртные напитки содержат этанол в большем или меньшем количестве. При попадании в организм клетки принимают этиловый спирт за ядовитое вещество и начинают вести с ним борьбу.

Происходят следующие реакции:

Причины похмелья

• Расширяется просвет кровеносных сосудов;
• Повышается кровоциркуляция;
• Сердце начинает усиленно биться;
• Клетки печени производят вещества для расщепления;
• Усиливается производство мочи и пота;
• Раздражаются нервные рецепторы головы.

Работоспособность всех органов переходит в экстренный режим, который человек ощущает на себе. Значительное обезвоживание проявляется сухостью ротовой полости, сильной жаждой, наступающей на утро. В народе это состояние называют «сушняк». Из-за недостатка жидкости нарушаются обменные реакции, клетки головного мозга не получают питательные вещества и кислород. Обезвоживание является одной из причин головной боли с похмелья.

Иные причины болезненности головы после алкоголя:

Низкий уровень глюкозы

• Нехватка глюкозы – печень растрачивает запас глюкозы, ее недостает органам;
• Алкоголь продолжает расщепляться, вырабатывая ацетальдегид, влияющий на сердце и сосуды мозга;
• Повышается внутричерепное давление, что ведёт к болям в голове;
• Алкоголь раздражает нервные клетки мозга, что приводит к стрессу нервной системы.

Еще одной причиной болей в голове после алкоголя является склеивание эритроцитов. Под действием этанола отрицательный заряд меняется на положительный, эритроциты притягиваются друг другу, в сосудах головы повышается тромбообразование, образуются кровяные сгустки. Спайка эритроцитов закупоривает микрокапилляры, закупорка мельчайших кровеносных сосудов приводит к гибели нервных клеток. Отмершие клетки мозга уже никогда не восстановятся.

Как унять боль в голове после употребления алкоголя?

Порой головная боль не проходит длительное время, человек страдает бессонницей, боль в голове становится нестерпимой. Что делать в такой ситуации, какую помощь человеку можно оказать?

Пагубное действие этанола на кровь

Как мы выяснили, причиной головной боли с похмелья, становятся расширенные кровеносные сосуды под воздействием алкоголя и вредных продуктов его распада. Самым доступным и быстрым средством в домашних условиях для снятия болезненности являются холодные компрессы.

Чтобы сделать такой компресс на голову, нужно сложить в целлофановый пакет кубики льда, обернуть полотенцем, непосредственно приложить к больному месту. Холод поможет сузить микрососуды, боль в голове утихнет.

Для устранения водного дисбаланса и для профилактики кислородного голодания следует пить как можно больше жидкости. Хорошо подойдёт минеральная вода с добавлением сока свежего лимона и чайной ложки меда. Напиток помогает избавиться от жажды, выводит токсические вещества после распада этилового спирта.

Помимо этого, хорошо помогают травяные чаи, растительные отвары из следующих трав:

• Шиповник;
• Мята и мелисса;
• Ромашка;
• Шалфей;
• Чабрец;
• Зверобой.

Травяные чаи

Домашние рецепты

Если болит и шумит голова после алкоголя, для утоления жажды подойдет домашний квас, свежевыжатые соки, кефир, простокваша, рассол от квашеной капусты, крепкий бульон. Когда вышеперечисленные напитки не избавляют от сушняка, можно пить обычную прохладную кипяченую воду.

Вывести токсические продукты распада, убрать отечность, расслабиться, наладить сон помогут солевые ванны. Лучше всего приготовить такую ванну с самого утра. Для этого надо набрать ванну тёплой (не горячей) воды и вылить туда приготовленный раствор, который готовится так:

Солевые ванны убирают отёчность

• Одну пачку поваренной соли (1 кг);
• Пачку пищевой (соды 300 г);
• 2-3 л кипятка;
• Смешать компоненты до растворения;
• Процедить, вылить в ванну.

Сауна, баня, контрастный душ в этих обстоятельствах не подходят, так как дают огромную нагрузку на сердце. Некоторым помогает точечный массаж затылка и виска. Хорошо выйти на прогулку, чтобы подышать свежим воздухом.

В особо тяжелых случаях, когда, кроме больной головы, после приема алкоголя возникают галлюцинации, рвота, утрата равновесия, иные тревожные признаки, самолечением не стоит заниматься, лучше сразу вызвать бригаду специалистов на дом.

Какие медикаменты можно использовать для снятия боли в голове?

Когда болит голова после алкоголя, многие прибегают к лекарственным препаратам. Здесь потребуется устранить целый комплекс факторов, которые вызывают болезненность. Только обезболивающие таблетки могут не дать желаемого результата.

Какие медикаменты способны помочь, если болит голова?

Спазмолитики — препараты устраняющие головную боль

• Адсорбенты – активированный уголь, Полисорб, Смекта – помогают вывести вредные продукты распада этилового спирта;
• Спазмолитики – Но-шпа, Спазган, Баралгин – расслабляют, уменьшают боль и спазм кровеносных сосудов;
• Ноотропы – Пирацетам, Циннаризин, Глицин, Аминалон – для улучшения мозговой деятельности, уменьшения болей в голове;
• Медикаменты для нормализации артериального давления (после контроля АД) – Каптоприл, Раунатин;
• Когда болит голова, помогут вспомогательные вещества – витамин С, препараты калия и магния, быстрорастворимый Аспирин.

Препарат	Фото	Цена
Полисорб		от 58 руб.
Смекта		от 154 руб.
Но-шпа		от 67 руб.
Спазган		от 90 руб.
Баралгин		от 242 руб.
Пирацетам		от 31 руб.
Циннаризин		от 24 руб.
Глицин		от 40 руб.
Аминалон		от 282 руб.
Каптоприл		от 13 руб.
Раунатин		от 112 руб.
Аспирин		от 272 руб.

Если после выпитого накануне алкоголя долго болит голова и не проходит, к лечению надо подходить серьёзно. Необходимо использовать комплексные мероприятия для нормализации всех систем организма.

Большинство людей принимает Аспирин, если наутро после выпитого алкоголя болит голова. И в этом есть смысл. Препарат разжижает кровь. Под воздействием Ацетилсалициловой кислоты микросгустки из эритроцитов начинают распадаться, стимулируется кровообращение, в головной мозг поступает больше питательных элементов и кислорода.

Какие народные методы помогут, если болит голова?

В некоторых ситуациях народная медицина также приходит на помощь, если болит голова после алкоголя. В большинстве случаев недостаточно просто принять таблетки, требуются дополнительные меры, чтобы голова перестала болеть.

Что советуют народные лекари?

Средства народной медицины

• Рассол от квашеных огурцов либо маринованных помидоров;
• Клюквенный морс;
• Зеленый чай с лимоном и медом;
• Свежая окрошка;
• Щи из кислой капусты на крепком мясном бульоне;
• Рисовый отвар;
• Морская капуста, иные морепродукты;
• Жареная яичница или омлет;
• Сексуальная активность.

Данная пища поможет обогатить организм солями кальция, магния, фосфора, а также незаменимым белком, который необходим организму для поддержания сил, стимуляции способности выводить вредные токсины.

Легкая физическая активность нужна для выведения ядовитых веществ через потоотделение. Секс способен восстановить метаболизм после выработки и выброса в кровь достаточного количества адреналина.

Маленькие хитрости

Помимо этого, народные лекари рекомендуют придерживаться простых правил употребления алкоголя, чтобы наутро не болела голова. Ведь предупредить похмелье гораздо легче, чем от него потом избавиться.

Какие это правила?

Что такое похмельный синдром

• Хорошо поесть, прежде чем пить алкоголь;
• Закусывать не слишком жирной едой;
• Не пить алкоголь одновременно со сладкими блюдами;
• Не сидеть на месте, лучше танцевать, выходить на воздух, побольше двигаться;
• Не курить одновременно с алкоголем, либо уменьшить количество сигарет;
• Не запивать алкоголь газированными напитками.

Чтобы наутро не болела голова, необходимо следить за количеством выпитого алкоголя, а также не стоит пить спиртные напитки ниже градусом, чем вы уже выпили. Перед самым застольем народные целители советуют съесть кусочек сливочного масла, примерно 20 г. Опьянеть в таком случае не удастся и голова болеть не будет.

Видео по теме: Что делать, если сильно болит голова после алкоголя